Frauen sind nur an wenigen Tagen im Monat fruchtbar. Das sind die Tage um den Eisprung herum. Eine unbefruchtete Eizelle wird aus einem sprungreifen Follikel ausgestoßen und in die Eileiter aufgenommen. Hier kann sie nun für etwa 12 – 24 Stunden von einem Spermium befruchtet werden. Um die Chancen schwanger zu werden zu erhöhen, kann man die fruchtbaren Tage ausrechnen.
Den Eisprung berechnen
Etwa in der Mitte des weiblichen Zyklus, bei einem klassischen 28-Tage-Zyklus also 14 Tage nach dem Einsetzen der letzten Menstruationsblutung, findet der Eisprung statt. Nicht jede Frau hat allerdings einen 28-Tage-Zyklus. Um die eigene durchschnittliche Zyklusdauer zu ermitteln, notiert man sich am besten über einen längeren Zeitraum hinweg jeweils den ersten Tag der Monatsblutung. Ein Zyklus umfasst die Zeit vom ersten Tag der Blutung bis zum Einsetzen der nächsten Blutung.
Zyklus-Schwankungen
Die größte Chance schwanger zu werden, hat man am Tag des Eisprungs und an den beiden vorausgehenden Tagen. Da Spermien im weiblichen Körper allerdings bis zu fünf Tage überleben können, ist eine Schwangerschaft auch dann noch möglich, wenn der Geschlechtsverkehr bereits vor den fruchtbaren Tagen stattgefunden hat. Darüber hinaus kommt es immer wieder zu Schwankungen im Zyklus und der Eisprung kann an einem anderen als dem errechneten Tag stattfinden.
Aus diesem Grund sollten sich weder Paare mit Kinderwunsch noch Frauen, die mittels Kalendermethode verhüten, zu sehr auf das errechnete Zeitfenster verlassen.
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